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《全球養老調查》,我們能做些什么?

黃金周期間,在大部分人忙著旅游的同時,也有人選擇在家觀看《全球養老調查》。這是國內首檔養老節目,8位平均年齡33.25歲的電視記者,走訪了全球6個國家,采訪了32位平均年齡82.7歲的各國長者,向超過20位官員、議員和學者認真求教,問出了一連串養老方面的問題。節目分《在家中慢慢變老》、《誰來支付我的晚年賬單》、《心手相連的陪伴》、《陽光海岸邊的夕陽》、《讓記憶跟上遺忘的腳步》、《尋找人生最好的歸宿》共6集,分別涉及“專業護理人才短缺怎么解?養老費用誰來出?以房養老的現實可能性有多少?養老院如何與社區緊密結合?社區養老上門照護怎么做?如何讓失能失智老人活得更有尊嚴?”等問題。

這是一檔非常具有社會意義的調查節目,很適合全家人坐在一起觀看。我們每個人都有老去的那一天,而中國的養老制度還不夠完善。老人生病了怎么辦,誰來照顧?養老的錢從哪里來?要不要住養老院?政府應不應該支付養老費用?這些都是各國正在或將要面臨的問題。


解決養老問題,要靠社會各界的共同努力。然而我們每個人都可以從一點一滴的小事做起,關愛身邊的老人,因為關注老人,就是關注我們的未來


孤獨感在老年人中常見。我國上海一項調查發現,60~70歲的人中有孤獨感的占1/3左右,80歲以上者占60%左右。孤獨會使老年人選擇更多的不良生活方式,如吸煙、酗酒、不愛活動等,不良的生活方式與心腦血管疾病、糖尿病等慢性疾病的發生和發展密切相關。

所以有時間的話,可以選擇多和他們聊聊天,經常給家中的老人打電話,常回家看望老人;如果找不到話題,甚至可以給他們讀讀報紙、雜志或者書籍;鼓勵老人參加老年人社區活動,豐富他們的老年生活;到養老院陪伴老人、給他們講講外面發生的有趣的事情,以此減少老人的孤獨感

老年人體力不好,且視力差,因此很多時候家中會給人以不潔之感,容易積灰、積垢,甚至有異味。伴隨著身體機能的迅速退化,有時候只是一場普通的感冒發燒,都有可能對他們的身體健康產生巨大的影響。因此居住環境的清潔度非常重要定期為他們打掃房間,做好清潔工作,保證居住的舒適。還也可以種植一些養眼怡情的花草,不僅讓室內空氣更清新,看起來也生機勃勃。如果有條件,建議在家中放置具有消毒作用的空氣凈化器。玖木空氣消毒機,除了可以凈化顆粒污染物改善空氣質量外,還具有消毒除菌的功效。采用負離子及光催UV紫外線凈化空氣,凈化率更是達到99%,如果家中老人有呼吸系統的疾病,純凈的空氣對于呼吸健康更有利。








雖然他們老了,但曾經他們也是這個世界的中流砥柱。當生活發生翻天覆地的變化,日新月異的時尚潮流、層出不窮的高科技,都讓他們感覺自己已經與世界脫節。其實他們很想多了解世界,多嘗試嘗試新鮮的玩意。

子女應該多花點時間和用更大的耐心教會老人使用電子產品。我們愿意花時間教孩子玩手機、玩平板電腦、用機頂盒,為什么不能也教教老人呢?可能只是玩玩簡單的小游戲、或者是進行一次Facetime、點播一段愛看的戲曲,都能帶給他們煥然一新的新奇體驗,發現科技生活的樂趣。更重要的是,他們將重拾信心,感受到和這個世界的距離縮短了。


一些不經意的細節,都可能改變老年人的生活現狀。其實他們要求的并不多,如果我們可以主動去關愛他們、幫助他們,那么明天,我們才不至于老無所依。

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